Pilates & Yoga Studio

Colón, Panamá

Sama es más que entrenar.

Es moverte con intención, conciencia y control.

Fortalece tu cuerpo, mejora tu movilidad y apoya la rehabilitación de lesiones, siempre guiado por instructoras fisioterapeutas.

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Ubicación: a 5 minutos

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Fortalece y tonifica todo tu cuerpo usando el Reformer.
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Pilates Mat
Desarrolla fuerza y flexibilidad con ejercicios en colchoneta.
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Fuerza
Combina fuerza y cardio para mejorar tu rendimiento físico.
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Yoga
Une cuerpo y mente con posturas, respiración y meditación.
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Pilates For Men
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Pilates personalizado con atención exclusiva.
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Pilates Fundamental
Pilates suave que mejora fuerza, equilibrio y movilidad.
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Power Zumba
Ritmo y cardio para mover todo tu cuerpo.
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Nuestras instructoras son fisioterapeutas certificadas, listas para guiarte en cada clase, adaptando los ejercicios a tus objetivos, necesidades o cualquier proceso de rehabilitación.

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